Séries, cargas e reps. Sem abrir a app.
A Live Activity mantém a sessão no ecrã bloqueado. Registas a série e voltas à barra.
I · KRATVS
O registo dos teus treinos de hipertrofia. Nada mais.
BVILT TO LAST.
Brevemente naApp Store
Conhecer a app Brevemente na App Store
II · SEM RUÍDO
Sem feed. Sem streaks. Sem badges. Sem alertas a pedir que voltes. Só tu e o registo.
III · FUNCIONALIDADES
Tudo o que o treino pede. Nada do que distrai.
De 2 a 6 dias. A divisão que escolheres.
Full Body, PPL, Upper/Lower, PHUL, Bro Split, Arnold ou Personalizado. A estrutura de séries é sugerida automaticamente e continua sempre editável.
Histórico, recordes e evolução. Numa página.
O progresso mede-se em quilos, não em medalhas.
13 grupos. Cada exercício com vídeo.
Peito, Bíceps, Tríceps, Costas, Ombros, Abdominais, Quadríceps, Isquiotibiais, Glúteos, Gémeos, Antebraços, Pescoço e Cardio.
Séries, cargas e reps. Sem abrir a app.
A Live Activity mantém a sessão no ecrã bloqueado.
De 2 a 6 dias. A divisão que escolheres.
Full Body, PPL, Upper/Lower, PHUL, Bro Split, Arnold ou Personalizado. Séries sugeridas e sempre editáveis.
Histórico, recordes e evolução.
Numa só página.
13 grupos. Cada exercício com vídeo.
Offline durante o treino
Ginásio sem rede? Registas tudo na mesma. Sincroniza entre dispositivos quando voltares a estar ligado.
XIII
Grupos musculares
Catálogo com vídeo de execução.
Composição corporal
E medidas, registadas ao lado do treino.
Séries sugeridas
O plano propõe a estrutura. Tu decides. Tudo editável.
Sincronização entre dispositivos
iPhone novo, o mesmo histórico. Automática em ambos os planos.
IV · A APP
Em Mármore. Em Bronze.
O tema segue o do iPhone, ou escolhes tu.
V · FREE E PRO
Nunca limitamos o teu treino. Só a escala do que guardas e vês em simultâneo.
Sempre grátis, em ambos os planos
- Modelo de treino completo · todas as divisões e metodologias
- Sincronização automática
- Exportação dos dados em JSON
- Edição livre do plano ativo
- 1 plano ativo
- Histórico visível dos últimos 90 dias
- Até 7 exercícios personalizados
- Até 5 registos de composição corporal
PRO
3,99 € por mês ou 24,99 € por ano · subscrição dentro da appOs meses já pagos em Pro ficam sempre visíveis.- Planos ilimitados em paralelo, com alternância instantânea
- Histórico sem limite
- Exercícios e composição corporal sem limite
- Medidas de fita
- Exportação em PDF e Excel
- Bloqueio por Face ID ou código, com conteúdo oculto no app switcher
Primeiro no dispositivo
Os dados ficam no iPhone e estão disponíveis sem rede.
Cópia encriptada na cloud
Encriptada em trânsito e em repouso.
Isolamento por conta
Cada conta acede apenas aos seus próprios dados.
Conforme o RGPD
Tratamento de acordo com o regulamento europeu.
Exportar e eliminar
Exportas os dados ou eliminas a conta a qualquer momento.
VII · PERGUNTAS
Perguntas frequentes
Sim. A conta é o que permite sincronizar os dados entre dispositivos e manter a cópia de segurança na cloud.
Sim, durante o treino. Registas tudo sem rede. A sincronização acontece quando voltares a estar ligado.
Uma subscrição feita dentro da app. Não muda a forma como treinas: remove os limites de escala, como planos em paralelo, histórico completo e exportação em PDF e Excel.
Sim, sempre. Em JSON em ambos os planos. No Pro, também em PDF e Excel.
Qualquer iPhone com iOS 17 ou superior.
VIIIBVILT
BVILT
TO LAST.
Para os gregos, Kratos era a força que não precisa de se anunciar.
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